حُب
حَياة
حُرِّية

رحلة اكتشاف الذات في جبال ناغاركوت

حَياة

عيشي اللحظة بتوازن بين فرح التحديات وسلام اللحظات الهادئة، وابحثي عن معنى أعمق في رحلتك على الأرض.

حُرِّية

اكتشفي المعنى الحقيقي والنقي للحرية وأطلقي العنان لنفسك، صححي معتقداتك المقيدة لتعيشي بصدقك الكامل.

حُب

تعلمي كيف تمنحين نفسك قبولاً وحُب غير مشروط، وكيف يمكن للحب أن يشفي ويحرر روحك الحُرَّة.

لماذا هذه الرحلة؟

٧ أيام من الحُب، الحَياة والحُرِّية
من ٣٠ مارس إلى ٥ أبريل ٢٠٢٥

- برنامج متكامل لمدة ٧ أيام.
- إقامة نظيفة ومريحة.
- الاستقبال والتوصيل من المطار.
- وجبات إفطار وعشاء صحية.
- الماء ومشروبات الشاي والقهوة .
- جميع المواصلات خلال الرحلات المنظمة.
- حصص يوغا، تنفس وتأمل.
- ورشة عمل تنفس مع شهادة ®YACEP معتمدة.
- حصة طبخ من المطبخ النيبالي.
- دليل محلي معتمد.
- رحلة استكشاف إلى معابد مدينة باكتابور.
- رحلة مشي (hiking) لمشاهدة الجبال وإطلالة على قمة ايفيريست.
- عائلة من النساء الملهمات اللاتي يجمعهن الشغف والنمو الشخصي.
- نسخة من جميع صور الرحلة الإحترافية.
- والمزيد!

ماذا تشمل الرحلة؟

ماذا لا تشمل الرحلة؟

- تذاكر الطيران والتأشيرات.
- تذاكر دخول المعابد.
- وجبات الغداء.
- المشروبات الإضافية والكحولية.
- الاستشارات الخاصة.
- المواصلات الشخصية.
- المصاريف الشخصية.

لمحة عن التجارب

تجارب مصممة بدقة لتمنحك مغامرة متكاملة تجمع بين الوعي،
الحركة والثقافة وتضم ما يلي:

- يوغا لفتح القلب: لتجديد علاقتك مع نفسك ومع الآخرين.
- آكرويوغا: لبناء الثقة مع نفسك والأخريات عبر المرح.
- تأمل الحرية : اكتشاف المعنى الحقيقي للحرية.
- ورشة تنفس: للتعامل مع مشاعرك تكتسبين من خلالها
شهادة ®YACEP المعتمدة.
- دائرة نسائية: مساحة آمنة لمشاركة التجارب والقصص.
- رحلات استكشافية: استمتعي بسحر جمال الطبيعة
وهندسة معابد باكتابور العظيمة.
- تعلمي الطبخ النيبالي: اكتشفي أسرار المطبخ
النيبالي مع مكونات طبيعية وصحية.

تجارب الرحلة

تجارب شاملة تلامس جميع جوانب حياتكِ

مسار الرحلة

برنامج صحي متكامل لمدة ٧ أيام مصمم بدقة عبر تجارب تجمع بين الوعي، الحركة والثقافة تساهم في اكتشاف وتطوير ذاتك الحقيقية والأصيلة.

اليوم الأول: ٣٠ مارس – الوصول والدائرة الافتتاحية

- الاستقبال من مطار كاتماندو والتوصيل إلى فندق
Hotel at the End of the Universe ناغاركوت
- تسجيل الوصول في إقامة نظيفة ومريحة.
- شاي وقهوة للترحيب والاسترخاء.
- الدائرة الافتتاحية للتعارف وتحديد النوايا للأسبوع.
- عشاء صحي ولذيذ مع لمحة عن جدول الرحلة.

اليوم الرابع: ٢ أبريل – الحرية والاتصال بالطبيعة

- صباحاً: جلسة يوغا لتحرير العمود الفقري والتخلص من الخوف.
- إفطار صحي.
- الظهيرة: رحلة مشي (hiking) لمشاهدة الطبيعة وجبال
ناغاركوت.
- العصر: العودة إلى الفندق للراحة.
- المغرب: جلسة تأمل الحرية و فن كتابة اليوميات.
- المساء: عشاء صحي ولذيذ والتواصل مع بعضنا البعض.

- صباحاً: جلسة يوغا لفتح القلب واستقبال حب غير مشروط.
- إفطار صحي.
- الظهيرة: ورشة عمل تنفس البدايات الجديدة للاتصال مع
حب غير مشروط.
- العصر: وقت شخصي للراحة والتعرف على المشتركات.
- المغرب: رحلة مشي قصيرة (hiking) لمشاهدة غروب الشمس.
- المساء: عشاء صحي ولذيذ والتواصل مع بعضنا البعض.

اليوم الثاني: ٣١ مارس – احتضان الحب والاتصال

اليوم الخامس: ٣ أبريل – المعنى الحقيقي للمجتمع

- صباحاً: جلسة تنفس عميق متقدمة لاكتشاف آفاق أعمق.
- إفطار صحي.
- الظهيرة: حصة الطبخ النيبالي كطريقة للتواصل مع
المجتمع.
- العصر: وقت شخصي للتأمل والتواصل.
- المغرب: جلسة يوغا للمرونة والإبداع.
- المساء: عشاء صحي ولذيذ والتواصل مع بعضنا البعض.

- صباحاً: جلسة تنفس عميق للتعامل مع مشاعرك.
- إفطار صحي.
- الظهيرة: رحلة استكشافية إلى معابد مدينة باكتابور.
- العصر: وقت شخصي لاستكشاف المدينة والتسوق.
- المغرب: العودة إلى الفندق والراحة.
- جلسة يوغا للاسترخاء والتحرير وقت الغروب.
- المساء: عشاء صحي ولذيذ والتواصل مع بعضنا البعض.

اليوم الثالث: ١ أبريل – استكشاف تدفق الحياة

- صباحاً: جلسة يوغا سهلة.
- إفطار صحي.
- الظهيرة: وقت شخصي للتأمل الذاتي والتواصل.
- العصر: جلسة آكرويوغا لبناء الثقة عبر الحركة، التواصل
والمرح.
- المغرب: تأمل غروب الشمس.
- المساء: عشاء صحي ولذيذ.
- دائرة نسائية ملهمة لمشاركة القصص والتجارب.

اليوم السادس: ٤ أبريل – ذات جديدة أصيلة

اليوم السابع والأخير: ٥ أبريل – الدائرة الإختتامية وتسليم شهادات ®YACEP

- صباحاً: الدائرة الختامية وتسليم شهادات ®YACEP.
- إفطار صحي.
- الظهيرة: المغادرة والتوصيل إلى المطار.

ملاك فاعور

ملاك فاعور هي صانعة محتوى ورائدة أعمال، ومصممة رحلات صحية، وهي معروفة بنهجها المبتكر في الصحة الشمولية وريادة الأعمال الإبداعية. حصلت على شهادات معتمدة، من ضمنها ٥٠٠ ساعة كمعلمة يوغا (RYT® 500) من تحالف اليوغا العالمي ®Yoga Alliance، ودرجة البكالوريوس في الرسوم المتحركة وصناعة الأفلام من جامعة LUCT في سايبرجايا في قلب ماليزيا.

تجمع ملاك بين خبرتها في أساليب اليوغا المختلفة، بما في ذلك آكرويوغا والتأمل وتمارين التنفس، مع خلفيتها الفنية لإنشاء محتوى فريد وتجارب صحية ملهمة. على مدار أكثر من ١٠ سنوات، ألهمت الناس في جميع أنحاء العالم لاحتضان الإبداع واكتشاف الذات والنمو الشخصي.

في عام ٢٠١٩، اتخذت ملاك قرارًا جريئًا بترك مهنة ناجحة، وتجاهلت مخاوف أصدقائها وأفراد عائلتها بشأن قرارها ببدء رحلة اكتشاف الذات والبحث عن ذاتها الحقيقية. على الرغم من الإنجازات التي حققتها على مدار سنوات طويلة، شعرت بإحساس عميق بالانفصال، مما دفعها إلى الشروع في هذه الرحلة التي استمرت لمدة سنتين وسافرت فيها حول العالم. في مواجهة المخاوف والتخلص من توقعات المجتمع المبنية على خوف غير مبرر، اكتشفت ذاتها الحقيقية وإحساسًا متجددًا بهدف أعلى.

ألهمت هذه الرحلة التحويلية ملاك لمساعدة الآخرين في العثور على طريقهم الخاص نحو الوعي الذاتي والنمو الشخصي. لقد أصبحت قصتها في التخلي عن كل شيء، والشفاء، وإعادة اكتشاف جوهرها مصدر إلهام قوي لأولئك الذين يسعون إلى الأصالة والتحول.

تعرفي على المرشدات

انطلقي نحو تطورك الجسدي والروحي والنفسي

رحلة داليدا حوراني هي رحلة من الشغف والنمو والتحول. كطفلة صغيرة، كان الباليه وسيلتها للتعبير عن نفسها والتواصل مع العالم. ومع تطور الحياة، مرّت بلحظات شعرت فيها بالضياع، إذ لم تستطع متابعة شغفها بالباليه، فاستمرت في البحث عن شيء ذي معنى لاستعادة وضوحها وإحساسها بذاتها.

ثم قادها طريقها إلى تعليم اللغة الإنجليزية، حيث ساعدت في تشكيل حياة الطلاب في مرحلة الطفولة، وشعرت بالسعادة والهدف من توجيههم. وألهمها الحب والتحول الذي عاشته من خلال الأمومة للاستمرار في البحث عن شعور الإنجاز. ومن خلال اليوغا، وجدت الاتصال التي كانت تتوق إليه، مما شكل نقطة تحول في حياتها.

بعد حصولها على شهادة ٢٠٠ ساعة كمعلمة يوغا (RYT® 200) من تحالف اليوغا العالمي ®Yoga Alliance، انتقلت داليدا من تدريس اللغة الإنجليزية إلى العمل كمعلمة يوغا بدوام كامل، تاركة وراءها وظيفتها. ومنذ ذلك الحين، نجحت في بناء مجتمع يثق بها، حيث تقوم على توجيه الآخرين في رحلاتهم في ممارسة اليوغا بينما تواصل مسارها الخاص في النمو والاستكشاف.

اليوم، داليدا هي أم فخورة ومدرّبة يوغا مستقلة. تبتكر وتصنع تسلسلات يوغا فريدة من نوعها ودروس بار تجمع بين حبها للحركة والتعبير. مهمة داليدا هي مساعدة الآخرين على الشعور بالحرية في العقل والجسد من خلال الحركة، وبناء مجتمع حيوي يمكّنها من النمو مع طلابها.

داليدا حوراني

رغد الشنيفي

رغد هي مطورة الأعمال وراء رو اسكيبس، تدفع برؤيتها وتوسع نطاق الرفاهية الشمولية في السعودية. بخبرة تمتد لسنوات في الأعمال الإبداعية وتطوير الأعمال، تجمع بين الاستراتيجية والروح، وتبني جسراً بين الحركة والسكون لإلهام التحول. بصفتها معلمة معتمدة لليوغا الكلاسيكية هاثا ومتسلقة صخور محترفة، تجسد رغد التوازن بين القوة والاستسلام. سواء كانت تتسلق قمم الجبال أو تتدفق بين حركات اليوغا، ترى أن الحركة بوابة للإمكانيات اللامحدودة.

بروح مغامرة، تجد رغد في الطبيعة، بين التسلق والرقص والانغماس في مختلف فنون الحركة. هي باحثة عن التعبير الذاتي، تستكشف إمكانيات الجسد، الإيقاع، والاتصال العميق باللحظة الحاضرة. تقدم "تدفق الروح"، وهي ممارسة حرة تمكن كل امرأة من استكشاف نطاق واسع من التعبير عبر الجسد.

بالنسبة لرغد، الرقص ليس مجرد حركة، بل هو امتداد للطاقة. لطالما شعرت أن جسدها أصغر من مشاعرها الواسعة، وكانت بحاجة إلى مساحة تتجاوز حدودها الجسدية. وهكذا، وُلدت تجربة "تدفق الروح" لتفتح المجال أمام هذه الطاقة، وتسمح لكل امرأة بأن تدرك أن هناك فضاءً يتجاوز الجسد المادي.

بعد تجربة "تدفق الروح"، ستشعرين بالاتساع، متجاوزة حدود جسدك. ستشعرين بالقوة وأنت تتحركين بنية وحرية. والأهم من ذلك، ستشعرين بالسلام، حيث يصبح الجسد بوابة للتعبير الذاتي. في "تدفق الروح"، نحتفي بجمال هذا التعبير ونطلق العنان له.

مكان الإقامة

فندق Hotel at the End of the Universe مكان يحمل في اسمه وعداً بانطلاقة جديدة عند نهاية كل ما تعرفينه

أسعار الغرف

احجزي رحلتكِ معنا سواء كنتِ تسافرين بنفسكِ أو مع مرافقة

$١,٩٥٠

غرفة مزدوجة يشمل السعر شخصين فقط

$١,٣٥٠

غرفة مفردة يشمل السعر شخص واحد فقط

شهادات من القلب

بعض الكلمات الملهمة من مشاعر المشتركات

" الصراحة كلاسات ملاك وخاصة التنفس والتأمل التصوري دايماً تخليني أشعر بطاقة كأني أسافر لعالم ثاني وأحس إني أقدر أتخطى أي عقبة بالحياة خصوصاً بعملي، شكراً ملاك على وجودك في حياتي، ممتنة ليكي جداً جداً! "

رانيا

★★★★★

★★★★★

كنت دايماً أكون بكلاس باور فينياسا وكتير زعلت لما بطلتي تعطي كلاسات بالاستديو الي قريب من بيتي، بس هلأ دايماً بعمل التمارين الي بتصوريها وفعلاً حسيت بالفرق بهدوئي، شكراً الك!

أمل

الدانة

بدل النادي الرياضي كنت أفضل أروح كلاسات باور يوغا مع ملاك، فعلياً لاحظت الفرق بشكل جسمي صار مشدود وصرت أحس إني أقوى، شكراً ملاك وإن شاء الله أنا معاكي بالرحلة!

★★★★★

رشا

عنجد شكراً داليدا دايماً بحس بتحسن كبير بعد دروسك، ومجرد التواجد حولك بخليني أحس بالسعادة والهدوء ماشالله عليكي.

★★★★★

التقيت بملاك في مهرجان العلا الصحي ومرة استمتعت بالحصص الي قدمتها كانت جداً لطيفة واعطتني نصايح فادتني أتمنى نلتقي مرة ثانية، بالتوفيق عزيزتي!

حنان

★★★★★

★★★★★

داليدا من أفضل مدربات اليوغا الي شفتهم بحياتي مو مبالغة، طريقتها بالحركة فيها سلاسة وابداع، صرلي بحضر كلاساتها أكتر من ٣ سنين وحسيت فرق بمرونتي بشكل كبير!

ريم

ذكريات

لقطات من بعض ذكرياتنا في صور توثق أوقاتنا الجميلة وتروي حكاياتنا الفريدة

المقاعد محدودة احجزي مكانك الآن!

املئي نموذج التسجيل الآن وابدئي رحلة لا تُنسى نحو
الحب، الحياة والحرية!